سرد موسم میں چائے اور مچھلی کا استعمال امراض قلب سے بچاتا ہے، تحقیق

Posted on November 30, 2016 By Mohammad Waseem صحت و تندرستی, معلومات

نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسین میں شائع ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مردوں میں سردیوں میں دل کے دورے کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔

ہر تین میں سے ایک ہارٹ اٹیک کا سبب ناقص غذا اور غیر صحت مند طرز زندگی ہوتا ہے تاہم اچھی غذا اور صحت مندانہ زندگی کے ذریعے اس پر قابو پانا ممکن ہے۔

تحقیق کے مطابق چائے اور مچھلی کو غذا کا حصہ بنا کر امراض قلب کے خطرے کو نمایاں حد تک کم کیا جاسکتا ہے۔