جلدی سونا اور جلدی اٹھنا آپ کو صحت مند اور عقل مند بناتا ہے
پیاز کھائیں اور ہر موسم میں صحت مند رہیں
ٹماٹر کا استعمال کینسر سمیت 6 خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے، ماہرین
سردیوں میں روز نہانا آپ کیلیے نقصان دہ ہو سکتا ہے: ماہرین
دانتوں کے درد سے نجات پانے کیلیے آزمودہ گھریلو نسخے
جلد کو عمر رسیدگی کے اثرات سے بچانے والی 6 عام غذائیں
بھنڈی کے وہ فوائد جن سے آپ اب تک لاعلم تھے
کم شکر میں زیادہ مٹھاس والی صحت بخش چاکلیٹ تیار
ذیابیطس سے بچاؤ کیلئے کھانے اور سونے کی عادت بدلیے
جنک فوڈ کا استعمال بچوں کی بڑھتی عمر کیلئے نقصان دہ
حد سے زیادہ پانی پینا جان لیوا بھی ہو سکتا ہے، تحقیق
ایچ آئی وی کے خلاف ’انقلابی‘ دوا کے تجربات شروع
ایسے پانچ کام جو نیند کےدوران بھی سیکھے جا سکتے ہیں
سبزیاں صحت اور ماحول دونوں کے لیے مفید ہیں، ماہرین
ورزش کریں اور طویل عمر پائیں
ناشتے میں آئس کریم کھانے سے دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے: تحقیق
روزانہ اخروٹ کا کچھ مقدار میں استعمال ذیابیطس سے بچائے
چاول کا زیادہ استعمال ذیابیطس کا باعث
سرد موسم میں چائے اور مچھلی کا استعمال امراض قلب سے بچاتا ہے، تحقیق
زخم میں انفیکشن ہونے پر رنگ بدلنے والی اسمارٹ بینڈیج
سردیوں میں جلد کو خشکی سے بچانے کے آسان طریقے
ناشتے میں آئس کریم کھانے سے دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے، سائنسدانوں کا دعویٰ
عمر رسیدہ افراد رنگ برنگی سبزیاں کھائیں اور دماغی صحت بہتر بنائیں، تحقیق
کھانے کو زیادہ پکانے سے امراض قلب کا خطرہ