پرامید رہنے والے لوگ سکون کی نیند سوتے ہیں، تحقیق
الینوئے: طبی ماہرین نے ایک بڑے سروے کے بعد یہ دریافت کیا ہے کہ جو لوگ اپنے مزاج میں پرامید ہوتے ہیں اور مایوس نہیں…
پھلوں کے بادشاہ آم کے ان سنے فوائد
صد شکر کہ دنیا کے بہترین آم برصغیر میں پیدا ہوتے ہیں۔ آم اپنے ذائقے اور خوشبو کی وجہ سے پھلوں کا بادشاہ کہلاتا ہے۔…
صاف ستھری مچھلی کھانے سے ٹائپ ٹو ذیابیطس کا خطرہ کم ہو جاتا ہے
مچھلی کھانے کے بہت سے فوائد مسلمہ ہیں اور اب سویڈن کے ماہرین نے کہا ہے کہ اگر آپ صاف ستھرے پانی سے پکڑی گئی…
انار میں موجود جوان رکھنے والے مرکب کی انسانوں پر کامیاب آزمائش
انار کے اہم اجزا دل کو توانا رکھتے ہیں اور اس میں موجود قیمتی اینٹی آکسیڈنٹس کئی اقسام کے کینسر کو روکتے ہیں۔ اب لذیذ…
مصنوعی لمبی پلکوں کے مضر اثرات
خواتین کی لمبی اور گھنی پلکوں کو پُرکشش اور خوبصورتی کی علامت سمجھا جاتا ہے۔ اسی وجہ سے خواتین میں مصنوعی پلکوں کا استعمال بڑھتا…
غذائیت سے بھرپور پھل تربوز کے فوائد
قدرت نے تمام پھلوں کو ہر موسم کے لحاظ سے بنایا ہے اور تربوز بھی ایک ایسا ہی رسیلا پھل ہے جس میں میں بے…
دماغ انسان کو پیاس کا احساس دلاتا ہے:ماہرین
گرمیاں شروع ہوتے ہی اکثر اوقات ہم زیادہ پینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ تاہم اب خوب پانی پینا چاہیے یا ہر روز آٹھ گلاس پانی…
وہ غذائیں جو قبل از وقت موت کا سبب بن سکتی ہیں، تحقیق
محققین نے انکشاف کیا ہے کہ روز مرہ خوراک میں کچھ ایسی غذائیں کھائی جاتی ہیں جن کے باعث سالانہ ایک کروڑ 10 لاکھ افراد…
وٹامن سی وینٹی لیٹر سے جلد چھٹکارا دلائے
سائنسدانوں نے کہا ہے کہ انتہائی نگہداشت کے وارڈ میں ٹھہرنے والے مریضوں کی جلد بحالی اور ان کو وہاں سے باہر نکالنے میں وٹامن…
الزائمر کے مرض کی تشخیص مونگ پھلی کے مکھن سے؟
کئی برسوں سے ایسی رپورٹیں ملتی رہی ہیں کہ مونگ پھلی کے مکھن یا ’پی نٹ بٹر‘ سے الزائمر کی بیماری کی تشخیص ممکن ہے۔…
سبز چائے، موٹاپا بھی بھگائے
کولمبس، اوہایو: سبز چائے کے مفید اثرات سے ایک دنیا واقف ہے اور اب اس میں موٹاپا کم کرنے کی ایک اور خاصیت کا انکشاف…
نہار منہ نیم گرم پانی، صحت کا ضامن
صبح سویرے اٹھ کر نیم گرم پانی پینا ایک پرانی روایت ہے۔ سائنسی طور پر بھی اس بات کی تصدیق ہو چکی ہے کہ خالی…
فرائیڈ اور فاسٹ فوڈ توقع سے کہیں زیادہ خطرناک ہے، تحقیق
ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ فرائیڈ اور فاسٹ فوڈ درمیانی عمر کے افراد میں قبل از وقت موت کا خطرہ بڑھا دیتی ہے اور…
معدے کی کئی تکلیف دہ بیماریوں کا شافی علاج انار
پاکستان سمیت دنیا بھر میں کروڑوں افراد معدے کی جلن کی ایک کیفیت ’ انفلیمیٹری بوویل ڈیزیز (آئی بی ڈی) کے شکار ہیں۔ ایک تحقیق…
پھلیاں زیادہ، گوشت کم کھائیں
محققین کا کہنا ہے کہ اپنی صحت کی حفاظت کے لیے پھلیاں اور دالیں زیادہ کھائیں جب کہ سرخ گوشت کھانے سے پرہیز کریں۔ بالغ…
جرمن ریسرچ: بحالی صحت کے لیے روزہ رکھنا انتہائی مفید
جرمنی میں بحالی صحت کے لیے روزے کے بارے میں ایک اہم تحقیق کے نتائج میں بتایا گیا ہے کہ روزہ رکھنا انسانی صحت کے…
کمپیوٹر پر کام کے دوران گردن کو سیدھا نہ رکھنے کے شدید نقصانات
سان فرانسسكو: کمپیوٹر اور لیپ ٹاپ پر خاص انداز سے نظر جمانے کا عمل گردن، کندھوں اور مہروں کے درد کی وجہ بن رہا ہے…
کھیرا صحت اور غذائیت کا خزانہ
قدرت نے ہمیں بے شمار غذائیت سے بھرپور پھلوں، سبزیوں اور دیگر نعمتوں سے نوازا ہے جن کا استعمال اگر ہم اپنی روزمرہ زندگی میں…