geourdu logo
  • صفحۂ اول
  • خبریں
  • دنیا
  • پاکستان
  • فرانس
  • سپین
  • کھیل
  • شوبز
  • کاروبار
  • معلومات
    • کالم
    • صحت و تندرستی
    • دلچسپ اور عجیب
    • سائنس اور ٹیکنالوجی
    • Geo Team
  • دیگر
    • أوقات الصلاة
    • بچوں کے نام
      • مسلم
      • عیسائی
      • ہندو
    • فنانس
  • شاعری
Dark Mode
Skip to content
October 15, 2026
  • Geo Urdu France
  • Prayer Times
  • Finance
  • Currency Rate
  • Gold Rates
  • ENGLISH
  • –
  • FRENCH
geourdu logo
  • صفحۂ اول
  • خبریں
  • دنیا
  • پاکستان
  • فرانس
  • سپین
  • کھیل
  • شوبز
  • کاروبار
  • معلومات
    کالم
    • Portuguese Teens Drink and Use Drugs Less, but Risky Behaviour Concentrates Among the Vulnerableپرتگالی نوجوانوں میں شراب نوشی اور منشیات کا رجحان کم، مگر خطرات کمزور طبقوں میں مرکوز
    • Do Autumn Supplements Really Deliver on Their Immunity Promises?خزاں کے موسم میں وٹامنز اور سپلیمنٹس: کیا یہ واقعی ضروری ہیں؟
    • Why Autumn Drains Your Energy — And What You Can Do About Itخزاں میں سستی اور تھکن کیوں؟ جانیے وجوہات اور ماہرین کے آسان حل
    صحت و تندرستی
    • Portuguese Teens Drink and Use Drugs Less, but Risky Behaviour Concentrates Among the Vulnerableپرتگالی نوجوانوں میں شراب نوشی اور منشیات کا رجحان کم، مگر خطرات کمزور طبقوں میں مرکوز
    • Barbershops and Nature: Europe's New Frontline in Men's Mental Healthیورپ میں مردوں کی ذہنی صحت: حجام کی دکان سے جنگل تک، کمیونٹی کی نئی کوششیں
    • France Kicks Off Dual Flu and Covid-19 Vaccination Campaignsفرانس میں انفلوئنزا اور کووڈ-19 ویکسینیشن مہم کا آغاز
    دلچسپ اور عجیب
    • Barbershops and Nature: Europe's New Frontline in Men's Mental Healthیورپ میں مردوں کی ذہنی صحت: حجام کی دکان سے جنگل تک، کمیونٹی کی نئی کوششیں
    • The Truth Behind Men's Marathon Bathroom Breaksکیا مرد بیت الخلا میں واقعی ضرورت سے زیادہ وقت گزارتے ہیں؟
    • Muscle Dysmorphia Is Rising Among Teen Boys: How Parents Can Helpبگوریکسیا: نوجوان لڑکوں میں بڑھتا ہوا خاموش خطرہ اور والدین کا کردار
    سائنس اور ٹیکنالوجی
    • Ukraine's Drone Campaign Against Russian Data Centers Rattles Kremlin's Digital Infrastructureیوکرین کے ڈرون حملے: روسی ڈیٹا سینٹرز پر نئی جنگ کا محاذ
    • Sophie Adenot Returns to Earth After Record-Breaking 235 Days in Spaceسوفی ایڈینو کا ریکارڈ مشن: 235 دن بین الاقوامی خلائی اسٹیشن پر گزارنے کے بعد واپسی کا سفر شروع
    • French PM's Phone Number Leaked in Cyberattack on Underwear Brandفرانس کے وزیراعظم کا ذاتی ڈیٹا انڈرویئر برانڈ ہیکنگ کے باعث لیک
    Geo Team
  • دیگر
    أوقات الصلاة
    بچوں کے نام
    • مسلم
    • عیسائی
    • ہندو
    فنانس
  • شاعری

لندن میراتھن 2026: پاکستانی رنرز کی شاندار کارکردگی، عبداللہ اطہر سب سے تیز

April 27, 2026 53 1 min read
Pakistani Runners Shine at London Marathon 2026
Share this:

لندن میراتھن کے 46 ویں ایڈیشن میں پاکستانی رنرز نے اپنی صلاحیتوں کا لوہا منواتے ہوئے شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ اس سال 30 سے زائد پاکستانی رنرز نے حصہ لیا، جن میں پاکستان اور بیرون ملک مقیم پاکستانی نژاد کھلاڑی شامل تھے

عبدالہ محمد اطہر: پاکستان کے تیز ترین رنر

برطانیہ میں مقیم عبداللہ محمد اطہر نے 2 گھنٹے 39 منٹ اور 53 سیکنڈ کا وقت نکال کر پاکستانیوں میں سب سے تیز ترین کارکردگی دکھائی۔ انہوں نے اپنی دوڑ کا آغاز انتہائی متوازن انداز میں کیا اور پہلے 10 کلومیٹر کا فاصلہ 37:07 میں طے کیا۔ ہاف میراتھن تک وہ 1:18:23 میں پہنچے، جو ایک شاندار حکمت عملی کی عکاسی کرتا ہے۔

اطہر نے بتایا کہ میراتھن صرف جسمانی مشقت نہیں بلکہ ذہنی نظم و ضبط بھی ہے۔ انہوں نے کہا، “زیادہ تر لوگ سمجھتے ہیں کہ دوڑنا وقت ضائع کرنا ہے، لیکن میرے لیے یہ ذہن کو مرکوز کرتا ہے اور زندگی میں ڈھانچ پیدا کرتا ہے۔”

امین مکاتی کی نظم و ضبط والی دوڑ

کراچی سے تعلق رکھنے والے امین مکاتی نے 2:45:02 کا وقت نکالا۔ انہوں نے اپنی دوڑ کا آغاز احتیاط سے کیا اور پہلے 5 کلومیٹر 19:08 میں طے کیے۔ ہاف میراتھن تک وہ 1:21:43 میں پہنچے۔ ان کی دوڑ کی خاص بات یہ رہی کہ وہ آخری مرحلے میں بھی اپنی رفتار برقرار رکھنے میں کامیاب رہے۔

خواتین میں سارہ طاہر لودھی سرفہرست

دبئی میں مقیم سارہ طاہر لودھی 3:25:02 کے ساتھ پاکستانی خواتین میں سب سے تیز ترین رہیں۔ انہوں نے پہلے 10 کلومیٹر کا فاصلہ 46:20 میں طے کیا اور ہاف میراتھن 1:38:07 میں مکمل کیا۔ اگرچہ 25 کلومیٹر کے بعد ان کی رفتار میں کمی آئی، لیکن انہوں نے ذہنی مضبوطی کا مظاہرہ کرتے ہوئے دوڑ کو کامیابی سے مکمل کیا۔

دیگر نمایاں کارکردگیاں

کراچی کے ریحان آدم جی 3:11:01 کے ساتھ تیسرے نمبر پر رہے، جبکہ عدنان گاندھی نے 3:32:32 کا وقت نکال کر اپنی پچھلی کارکردگی کو بہتر کیا۔ 49 سال کی عمر میں بھی انہوں نے 2022 کے مقابلے میں 2 منٹ بہتر وقت نکالا۔

برطانیہ میں مقیم ساہل کمار نے 3:57:44 کے ساتھ چار گھنٹے کی حد توڑی، جبکہ ڈنمارک میں مقیم ذیشان رب نے 4:01:43 کے ساتھ اپنی 55 ویں میراتھن مکمل کی۔

پاکستانی رنرز کی عالمی موجودگی

اس سال لندن میراتھن میں پاکستانی رنرز کی شرکت نے عالمی سطح پر پاکستانیوں کی بڑھتی ہوئی دلچسپی کو ظاہر کیا۔ کراچی اور لاہور سے لے کر برطانیہ، امریکہ، مشرق وسطیٰ اور یورپ تک، مختلف پس منظر کے رنرز نے ایک مشترکہ شناخت کے ساتھ حصہ لیا۔

عبداللہ اطہر کے الفاظ میں، “آپ کو وہی ملتا ہے جو آپ ڈالتے ہیں۔” لندن میراتھن میں پاکستانی رنرز نے یہ ثابت کر دیا کہ محنت اور لگن سے بڑی کامیابیاں حاصل کی جا سکتی ہیں۔

Share this:
Lahore to Get Mega Punjab Film City, CM Maryam Announces
Previous Post مریم نواز کا لاہور میں ’پنجاب فلم سٹی‘ کا بڑا اعلان، 50 ایکڑ پر مشتمل جدید منصوبہ
Next Post Pakistan Warns Hormuz Crisis Threatens Global Trade Stability
Pakistan Warns Hormuz Crisis Threatens Global Trade Stability

Related Posts

Houthi Strikes Hit Aramco Site as Riyadh Under Fire

حوثی حملوں کا سعودی عرب پر زور، عرامکو عمارت میں آگ، ریاض میں چار زخمی

October 14, 2026
Portuguese Teens Drink and Use Drugs Less, but Risky Behaviour Concentrates Among the Vulnerable

پرتگالی نوجوانوں میں شراب نوشی اور منشیات کا رجحان کم، مگر خطرات کمزور طبقوں میں مرکوز

October 14, 2026
Pope Leo XIV Undergoes Surgery to Remove Cancerous Lung Nodule

پوپ لیو چہاردہم کا پھیپھڑے کا کینسر آپریشن کامیاب، وٹیکن نے تصدیق کر دی

October 14, 2026
Barbershops and Nature: Europe's New Frontline in Men's Mental Health

یورپ میں مردوں کی ذہنی صحت: حجام کی دکان سے جنگل تک، کمیونٹی کی نئی کوششیں

October 14, 2026

Popular Posts

1 Vladimir Putin

امریکی میزائل تجربے کا جواب دیا جائے، پوٹن کی ہدایات

2 Imad Wasim

قومی کرکٹر عماد وسیم بھی رشتہ ازدواج میں منسلک

3 Meeting

انجینئر افتخار چودھری نے ریاٹرڈ جرنیل ڈاکٹر محمد مصطفی الجہنی سے ملاقات کی

4 Shah Mahmood Qureshi - António Guterres

شاہ محمود قریشی اور اقوام متحدہ کے سیکرٹری جنرل کے درمیان رابطہ طے پا گیا

5 Khamisani Socail Welfare Trust

محمد سلیم خمیسانی کا سیفی ویلفیئر سوسائٹی کے نومنتخب عہدیداروں کو مبارکباد

6 Indian Army in Kashmir

کرفیو اور لاک ڈاؤن کے باوجود ہزاروں کشمیریوں کا بھارت کیخلاف مظاہرہ

© 2026 Geo Urdu France. All rights reserved.

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.

ESC

Start typing to search...

↑↓ Navigate ↵ Open ESC Close

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.