کیا آپ کے ساتھ کبھی ایسا ہوا ہے کہ آپ کے سامنے کوئی شخص سست روی سے چلتا ہو اور آپ اسے ہر قیمت پر پیچھے چھوڑنے کی کوشش کریں؟ اگر آپ کو بتایا جائے کہ ماہرینِ نفسیات کو سست چلنے والوں کے بجائے تیز چلنے والے افراد کی شخصیت میں زیادہ دلچسپی ہے تو آپ کیسا محسوس کریں گے؟
تیز چال اور منظم شخصیت کا تعلق
شخصیت کے حوالے سے ڈاکٹر یانک اسٹیفن کی ایک تحقیق جو سوشل سائیکولوجیکل اینڈ پرسنالٹی سائنس میں شائع ہوئی، اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ تیز رفتاری سے چلنا اکثر “انتہائی منظم شخصیات” سے منسلک ہوتا ہے۔ تحقیق کے مطابق جو لوگ عادتاً تیز چلتے ہیں وہ “بہتر تنظیم کے مالک ہوتے ہیں اور اپنے وقت کا مؤثر انداز میں انتظام کرتے ہیں”۔ ماہرینِ نفسیات اس تیز چال کو اوسط سے زیادہ پیداواریت سے بھی جوڑتے ہیں۔ تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا کہ جن شرکاء نے “فرض شناسی” اور “ذاتی محرک” میں زیادہ اسکور حاصل کیے، وہ دوسروں کے مقابلے میں نمایاں طور پر تیز چلتے تھے۔
چال ایک اہم علامتی پیمانہ
لیکن معاملہ صرف یہیں تک محدود نہیں۔ طب کے بعض شعبوں میں ماہرین چلنے کی رفتار کو ایک “اہم فعلی علامتی پیمانہ” کے طور پر دیکھتے ہیں۔ برطانوی طبیب سرمید مزہر کے مطابق، “یہ سمجھنے کے لیے ایک بہت طاقتور ذریعہ ہے کہ آپ کا دماغ، آپ کے پٹھے اور آپ کا توازن آپس میں ہم آہنگی سے کام کر رہے ہیں یا نہیں”۔ ان کے بقول چلنے کی رفتار صرف عمر کا پیمانہ نہیں بلکہ اس بات کی حقیقی کھڑکی بھی ہے کہ دماغ اپنے گرد و نواح کو کیسے دیکھتا ہے۔
تیز چلنے والے جلدی بور ہوتے ہیں
ماہر کا کہنا ہے کہ “تیز چلنے والے لوگوں سے اکثر کہا جاتا ہے کہ وہ پرسکون ہو جائیں یا آرام کریں، لیکن یہ اتنا آسان نہیں ہے”۔ ان کے مطابق تیز چلنے والے افراد دوسروں کے مقابلے میں جلد بور ہو جاتے ہیں۔ اسی لیے وہ لاشعوری طور پر تیز چل کر اپنے ماحول کو “زیادہ محرک” بنانے کی کوشش کرتے ہیں۔ راجر سائمنز کی ایک تحقیق میں بھی بتایا گیا کہ “تیز رفتار اور لمبے قدموں کا تعلق اکثر حرکی بے چینی سے ہوتا ہے”۔ جسمانی حرکت ڈوپامائن (خوشی کا ہارمون) کی سطح کو بڑھا سکتی ہے۔ سرمید مزہر اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ “یہ ہوش و حواس برقرار رکھنے اور توجہ مرکوز رکھنے کی لاشعوری حکمتِ عملی ہے”۔
توجہ کی کمی کا شکار افراد کی چال
ماہر کے مطابق بہت سے ایسے افراد جو توجہ کی کمی اور زیادہ فعالیت کے عارضے (ADHD) میں مبتلا ہیں، وہ بھی دوسروں کے مقابلے میں تیز چلنے کی طرف مائل ہوتے ہیں تاکہ اپنی توجہ مرکوز رکھ سکیں اور اپنے دماغ کو ارد گرد کی دنیا کے مطابق ڈھالنے میں مدد دے سکیں۔
- تیز چال منظم اور فرض شناس شخصیت کی عکاسی کرتی ہے۔
- تیز چلنے والے افراد وقت کا مؤثر انتظام کرتے ہیں اور زیادہ پیداواری ہوتے ہیں۔
- چلنے کی رفتار دماغ، پٹھوں اور توازن کی ہم آہنگی کا اہم اشارہ ہے۔
- تیز چلنے والے افراد جلد بور ہو جاتے ہیں اور محرک ماحول کی تلاش میں رہتے ہیں۔
- ADHD میں مبتلا افراد توجہ برقرار رکھنے کے لیے تیز چلنے کی طرف مائل ہوتے ہیں۔
